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ママが心から笑っていることがわたしの願い

生きていたら、合格、笑っていたら、はなまる

坂野 智美

ばんの ともみ

保健師 / 看護師

一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
産後指導士 / 体力指導士
バランスボールインストラクター / 産後ケアアンバサダー
指導士養成講師

ladies care studio WATASHI 主宰
まいづる産後ケア〜ママの笑顔がいちばん〜 代表

金沢市協働をすすめる市民団体
「ようこそ産前産後ケア〜パパママ学級〜」発起人

福井県出身。京都府舞鶴市在住。一児の母。
福井大学病院、舞鶴共済病院で、計5年間看護師として勤務。元産婦人科看護師。

2016年、京都府舞鶴市で長男を出産しました。妊娠中はつわりがひどく、看護師の仕事を退職。寝たきり生活が続き筋力が落ち、一時期は介護が必要な体に。
産後間もなく、石川県金沢市に引っ越し後、頼る人が誰もいない中での子育てを経験、心身の不調が続き、抑うつ状態に。産後うつ状態・産後クライシスに陥ります。
産後1年半ごろ、バランスボール・産後ケアに出会い、救われ、本来の自分を取り戻すことができました。
母親である喜びや、生きることの楽しさを感じ、未来への希望を持ちながら生活できるように。

同じように苦しむママの力になりたいと「産後ケアの専門家」産後指導士の道へ。

2018年から現在に至り、産後ケアの普及啓発活動に努めています。金沢市では「ようこそ産前産後ケア〜パパママ学級〜」を立ち上げ、行政と連携しながら産後ケアをお伝えしています。

看護師・保健師の知識、自身の産後の経験を活かしながら、これまで約500人の産後女性のケアに携わってきました。わたしのように悩むママにたくさん出会い、より一層、産後ケアの必要性を感じています。

2022年には、産後ケアの充実を国に求め、野田聖子大臣と面会。

現在は、京都府舞鶴市まで活動範囲を広げ、産後女性へ産後ケアをお伝えするのと同時に、産後指導士の養成にも力をいれています。


【活動地域】
京都府舞鶴市 京都府 石川県 福井県

産後ケアとプレコンセプションケアの充実を

出産は大きな交通事故に遭った時と同じくらいの大きなダメージ。

そんな大きなダメージを受けたまま、24時間ノンストップの育児がスタートします。気づいたら身体も心もボロボロ。パートナーにも理解してもらえない…こんなはずじゃなかった…と思われるママも多いでしょう。

母親の健診は産後1ヶ月健診のみ、現在の日本には産後のお母さんの心身をケアする制度はまだまだ少ないのが現状です。

子どもを健やかに育てるには、まずはお母さんが健やかで元気であることが大切。

私がお届けしている産後ケアは、お母さんの身体と心を根本から整えるケア。受け身のケアではなく、自分の力で整えていく方法をお伝えしています。女性が自立して生きていけるようにサポートします。

こうしている今も
生きていくのがつらい…と思うほど追い込まれている状態のお母さんがいます。

すべてのお母さんが、平等に、産後ケアを受けられる社会にしたい。

日本のお母さんが、みんな健康で、元気に、笑顔で、毎日を過ごしてほしい。

母になるって本当に素晴らしく尊いこと。

母になった幸せを心から感じられる
そんなからだとこころを作るサポートをしたい。

乳幼児健診と同じように、出産したすべての女性とその家族が当たり前に産後ケアを受けられる社会を目指しています。

そして、体と心が大きく変化する思春期から更年期まで、自分の体で起きていることを知り、変化していく体と心の向き合い方・整え方を、誰もが当たり前に知れるよう、プレコンセプションケアの確立も目指してます。

行政活動 実績

●令和2年度金沢市協働のまちづくりチャレンジ事業「聞いてみよう。話してみよう。私たちのこと。産前産後ケア。」採択
●令和2年10月 金沢市山野市長 表敬訪問
●令和2年3月 金沢市山野市長「産後ケア課新設に関する要望書」提出
●令和3年度金沢市協働のまちづくりチャレンジ事業「知ろう!触れよう!パパもママも産後ケア!」採択
●令和3年8月 金沢市山野市長「産後ケアの充実に関する要望書」提出
●令和4年2月 衆議院議員佐々木紀氏「産後ケアの充実に関する要望書」提出
●令和4年3月 野田聖子大臣「産後ケアの充実に関する要望書」提出

講師 実績

●金沢市戸板児童館 母親クラブ 講師
●金沢市戸板地区 子育てサロン 講師
●安原こども園 子育て支援センター 子育て講座  産後ケアバランスボール / ママケア  講師
●広岡こども園 保育士向けエクササイズ講師
●かほく市 聴覚障がい者体操教室 講師
●金沢市大徳児童館 母親クラブ 講師
●白山市子育て世代包括支援センターおやこの広場あさがお  産後ケアバランスボール 講師
●金沢市二塚児童館 カンガルークラブ 親子バランスボール 講師
●福井市保健センター 保健師向け産後ケア講座 講師
●金沢市 大徳児童館 親子ふれあい教室 産後ケアクラス 講師
●令和元年かなざわ育みネットワーク会議 出席
●令和元年度金沢市 健康づくりフェア 体験ブース
●白山市松任児童館 産後ケアバランスボール 講師
●金沢市広岡こども園 未就園児教室 産後ケアバランスボール 講師
●金沢市社会福祉協議会 ボランティアカフェ「みんなで育もう!産後ケア」講師
●令和3年度京都府子育てつながり応援隊事業 子育て支援者研修シリーズ産前産後ケア部門「心をケアするために体をケアする産後ケア」講師

雑誌掲載・メディア出演

●2019.はっぴーママふくい9・10月号「みんなで子育て相談」支援者回答「産後うつについて」
●2019.「UP〜女性力〜」創刊号
●2020.2 石川テレビハローベイビー連動企画「産後ケア」
●2020.4.12 北國新聞「産後のママ 心身支援」
●2020.5.24 中日新聞「心身ほぐすボール」
●2020.6.30 日刊県民福井「笑顔の子育てお手伝い」
●2020.9.5 北國新聞「産後ケアに理解を」
●2020.9.28 MRO北陸放送「産前産後ケアで元気に子育て」
●2020.10.24 中日新聞「産後ケア教室 市事業に」
●2021.2.6 MRO北陸放送げんき日記「ワーキングマザーの悩みと喜び」
●2021.8.21 中日新聞「産後ケア充実 涙の訴え」
●2021.12.23MRO北陸放送ラジオ「日本を元気に!あなたの街のささえびと」

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